尚先生长期接触精神病患者，又长期上夜班，他一定是非常辛苦的。这可能导致他忽视自己的心理健康，总是把病人的需要看得比自己的需要更加重要。这件事情让我们感受到了护士这个职业的不容易。
而且自己一个人从黑龙江来到成都，平时身边也没有朋友交流，时常会感到孤独，情绪很压抑，总是感觉高兴不起来。近一年，他发现自己“半夜容易惊醒”“有时喘不过气”“吃饭时无端流泪”等症状，经检查，患上了重度抑郁。
他们承受着重大的压力和负担，但他们仍然选择坚持自己的责任，去照顾那些需要关爱的病人，然而，这个事件也为我们敲响了警钟，让我们意识到了心理健康的重要性。对于那些长期面对压力和负担的人们，保持良好的心理健康是至关重要的。
尚先生说，自己目前边治疗边工作，自己虽然抑郁了，但没有想过离开，未来会继续坚守在岗位上，“因为除了这个我也不知道自己还能干嘛，而且抑郁反而让我对病人的想法更加感同身受。”
我们应该学会尊重自己的需要和情绪，不要忽视自己的感受。如果我们感到不舒服，我们应该尽快寻求专业的帮助，不要拖延，以免让状况变得更加严重，尚先生的故事告诉我们要善待自己，要记住护士们的辛勤工作，更要关注他们的身心健康。
尚先生的遭遇应该引起我们的更多思考，这样的问题必须加以重视和解决。因此，我们应该充分关注医护人员的心理健康状况，为其提供必要的支持和帮助，让他们能够更好的参与到治疗患者的工作中，也能够更好地保护好自己的身心健康。
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